Lo anterior de acuerdo al pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, motivo por el cual, la Coordinación Estatal de Protección Civil invita a la población michoacana a tomar medidas preventivas y de autocuidado para evitar y en su caso mitigar los efectos por el frío en su salud.
Adicionalmente, aún cuando se espera cielo mayormente despejado, habrá ambiente fresco a frío durante la mañana con incremento de la nubosidad por la tarde, lo que podría provocar lluvias aisladas.
En este sentido, se pide a las y a los michoacanos, seguir las recomendaciones que en materia de protección civil, se han dispuesto por las autoridades competentes:
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
Del mismo modo, es importante reiterar que, para prevenir intoxicaciones por monóxido de carbono se pide evitar encender anafres o braseros dentro de lugares encerrados y en caso de tener algún calefactor en casa, mantener una ventilación adecuada.
Para finalizar se recuerda que para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por desastres naturales, se dispone el servicio telefónico de emergencias 9-1-1.
