Morelia, Michoacán a 09 de Enero de 2023. La Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil invita a las y a los michoacanos a continuar con las medidas de prevención y de autocuidado ante las condiciones de frío para las próximas horas propias de la actual temporada invernal.
En virtud de que se esperan temperaturas desde los 5 y hasta los cero grados Celsius, principalmente en zonas altas y serranas del estado y como medida de prevención para evitar en la medida de lo posible afectaciones a la salud tales como enfermedades respiratorias, se reiteran las recomendaciones, que para estos casos, se han dispuesto las autoridades en materia de Protección Civil.- Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
- Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
- Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
- No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
- En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
- Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
- Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
- Mantener una ventilación adecuada en caso de usar algún calefactor en casa, con la finalidad de evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
- No encender anafres o braseros dentro de lugares cerrados o con mala ventilación.
- Procurar que los niños no se acerquen para evitar accidentes.